Ми навчаємо правильній підготовці м'язів, щоб ви могли досягати своїх цілей безпечно і ефективно
У 2020 році ми зіткнулися з проблемою — багато людей травмувалися через неправильну техніку тренувань. Тоді наша команда фізіотерапевтів та тренерів вирішила створити освітню платформу.
За чотири роки ми допомогли більш ніж 3,000 людям освоїти безпечні методи підготовки м'язів. Наш підхід поєднує наукові дослідження з практичним досвідом.
Сьогодні ми продовжуємо розвиватися, щоб надавати найактуальнішу інформацію про здоров'я м'язів та суглобів.
Вивчення анатомії, фізіології м'язів та методів їх ефективного зміцнення без ризику травм
Відновлення після травм, правильні вправи для повернення до активного способу життя
Запобігання травмам через правильну техніку та розуміння можливостей свого тіла
Наша команда складається з досвідчених фахівців, які працюють у сфері спортивної медицини та реабілітації понад 10 років.
Кожен викладач має вищу освіту та постійно підвищує кваліфікацію, відвідуючи міжнародні конференції.
Ми віримо, що якісна освіта можлива лише тоді, коли викладач справді розуміє потреби студентів.
Головний методист
15 років досвіду в реабілітації спортсменів. Автор унікальних методик відновлення
Викладач анатомії
Кандидат медичних наук, спеціаліст з біомеханіки руху людини
Безпека понад усе — ми ніколи не рекомендуємо вправи, які можуть завдати шкоди. Кожна методика ретельно перевіряється.
Індивідуальний підхід — розуміємо, що кожна людина унікальна і потребує персоналізованих рекомендацій.
Постійне навчання — світ спортивної науки швидко розвивається, і ми завжди в курсі новітніх досліджень.
До 2026 року плануємо запустити онлайн-програми, які дозволять навчатися з будь-якого міста України.
Розробляємо мобільний додаток для контролю прогресу та отримання персональних рекомендацій.
Працюємо над створенням сертифікованих курсів для майбутніх інструкторів з підготовки м'язів.
Дізнайтеся більше про наші програми або зв'яжіться з нами для консультації
Зв'язатися з нами